Потеря веса – средство от депрессии и бессонницы


Потеря веса – средство от депрессии и бессонницы Такой вывод был сделан учеными в результате новых исследований, участниками которых стали страдающие ожирением взрослые. Те из добровольцев, которым удалось потерять пять и более процентов веса, отмечали значительное улучшение настроения и сна, причем эффект наблюдался независимо от конкретного способа потери веса, пишет The Times of India. Специалисты подтвердили правдивость выводов, сделанных после предыдущих исследований относительно связи процесса похудения с улучшением качества сна. Для понимания механизмов подобного эффекта требуется продолжение исследовательских работ в данном направлении. Пока что ученые сообщают, что у тех из добровольцев, которым удалось избавиться хотя бы от 5% лишнего веса, было зафиксировано увеличение продолжительности сна на 23 минуты. Участники, снижение веса которых составило менее 5%, начали спать на 2 минуты дольше. Помимо этого, наблюдался более значимый эффект: у людей улучшалось настроение и существенно снижалась вероятность развития депрессии. Результаты еще одного недавнего исследования показали: если человек избавляется от лишних килограммов при помощи соблюдения диеты, он нередко начинает чувствовать себя несчастным и больше подвержен риску депрессии. У специалистов есть простое объяснение этого феномена: когда люди садятся на диету, они твердо верят, что после снижения веса их жизнь чудесным образом изменится. Однако этого не случается: чаще всего изменения затрагивают только вес, и человек начинает испытывать сильное разочарование. Это становится причиной частых приступов плохого настроения, ощущения одиночества и грусти. К тому же вынужденное самоограничение и отказ от любимых продуктов – довольно трудное испытание, нередко приводящее к ухудшения эмоционального фона.

Лечение гипнозом в Волгограде

 

В центре гипноза Дмитрия Медичи в Волгограде наши гипнологи и гипнотерапевты уже много лет оказывают помощь в лечении различных психосоматических проблем.

В частности мы лечим следующие проблемы и заболевания: лишний вес и ожирение, чувство вины, чувство обиды, тревога, любовная зависимость, ревность, низкий иммунитет, мигрени и головные боли, СРК, гипертония, гастрит, язвенная болезнь, ВСД, сахарный диабет, панические атаки, депрессия, неврозы, бессонница, стресс, фобии, прокрастинация, нервные тики, ОКР, навязчивые мысли, курение, алкоголизм, компьютерная зависимость, игромания, интернет-зависимость, лекарственная зависимость, женское бесплодие, женская фригдность, мужская Импотенция, хроническая усталость (СХУ)

Список всех проблем, которые можно решить гипнозом, Вы найдете в разделе "Услуги" .

Наши специалисты работают как в консультативной форме, так и в форме директивной и глубинной гипнотерапии. Мы используем самые эффективные методики гипноза и гипнотерапии, которые наилучшим образом зарекомендовали себя в лечении психосоматических проблем.

Прием осуществляется только по предварительной записи.

Записаться на консультацию и проведение сеанса гипноза Вы можете ежедневно с 10 до 22 часов по телефону 8 (961) 666-444-3

Стоимость сеансов гипноза и курсов гипнотерапии можно узнать в разделе "Цены".

Так же в разделе "Статьи" вы можете почитать статьи про лечение психосоматики.

В разделе "Отзывы" Вы найдете отзывы на гипнотерапию. Контакты центра гипноза находятся в разделе "Контакты".

Для того, чтобы найти информацию на сайте, нажмите на эту ссылку "Поиск по сайту", либо Вы можете нажать на одноименную кнопку в шапке страницы.

Title

Text