Как связаны память и эмоциональный опыт? В чем заключается тип эмоциональной памяти? Как ее развить? Начнем с определения. Согласно исследованиям ученых, эмоциональная память представляет собой вид памяти, которая основана на переживаниях того или иного опыта.
Особенно хорошо развита эмоциональная память у ребенка: у каждого из нас сохраняются яркие воспоминания из детства. Сохраненная информация может повлиять на поведение человека в дальнейшем. Те воспоминания, которые были сохранены, впоследствии могут вызывать или, напротив, предотвращать определенные реакции на схожие события.
Это качество эмоциональной памяти — пример того, что она выступает в качестве накопленного жизненного опыта. События, наиболее важные для человека, записываются в мозг, оставляя не только события, но и эмоции. Эта так называемая “яркая” память, может храниться в голове неограниченно долго. Существует также понятие «мнемическая фотовспышка». Психологи часто используют термин “флешбеки”. В любом случае, значение одно: это вспышка яркого воспоминания, полученного на основании эмоционального потрясения. Во многих терапевтических методиках психологи используют это свойство памяти, для того, чтобы выявить у клиента подробности того или иного травматического опыта.
Каким образом записывается эмоциональное состояние? Ученые выяснили, что в этом процессе участвуют адреналин и норадреналин.
