Как повысить самооценку с помощью гипноза?
Как повысить самооценку?
Самооценка – это внутренний образ, ощущение и оценка человеком собственного «Я». Она содержит в себе все самые важные и значимые качества для человека. То, как он оценивает себя, свое место и положение в социуме определяет в целом его жизненный путь.
Человек по-разному оценивает себя. Собственный внутренний образ может совпадать с реальным, в таком случае человек осознает свои сильные и слабые стороны, может выдержать и услышать критические замечания в свой адрес т.к. критика услужит толчком к развитию и самосовершенствованию.
В другом случае, когда самооценка не совпадает с реальностью, возникает «перекос» в сторону занижения, недооценивания человеком собственных качеств и достоинств, либо напротив их преувеличение. Заниженная или завышенная самооценка в равной степени снижают качество жизни человека, препятствуют его личностному и профессиональному развитию.
Завышенная самооценка
Люди с завышенной самооценкой склонны постоянно преувеличивать собственные успехи. Они ощущают себя «центром» любого события и уверены в абсолютной правоте своих высказываний, что осложняет построение отношений с окружающими. Им очень сложно воспринимать критику и слышать мнение и позицию другого человека, что может привести к вынужденному отчуждению и одиночеству.
В то же время, внутренний образ человека с завышенной самооценкой значительно отличается от того, что демонстрируется вовне окружающим. Как правило, человек испытывает неуверенность в себе самом, в своих силах и возможностях. В этом случае завышение своих успехов и своего «Я» служат своеобразной защитой от окружающего мира.
Заниженная самооценка
Человек с заниженной самооценкой чувствует себя плохим, недостойным, неуспешным в делах и в отношениях с окружающими. Он склонен ругать себя по любому поводу, постоянно оправдываться перед другими, в надежде завоевать их одобрение. Отсутствие веры в себя и в свои силы не позволяет человеку ставить цели т.к. он заранее уверен, что потерпит неудачу. Такой человек чувствует себя нуждающимся в советах или наставлениях, что существенно ухудшает психоэмоциональное состояние и сопровождается повышенной тревожностью.
Как формируется самооценка?
Проблема завышенной или заниженной самооценки всегда идет из детства, когда определенным образом были построены отношения между ребенком и родителями. То, каким образом родители относились к его успехам и неудачам, во многом определяет и формирует его самооценку и отношение к себе во взрослой жизни.
Когда родители постоянно «захваливают» ребенка без объективных поводов и во всем потворствует ребенку, то постепенно формируется искаженное представление о своем «Я». Малыш растет с ощущением, что весь мир вращается вокруг него, что в дальнейшем формирует завышенную самооценку.
Напротив, когда родители постоянно критикуют ребенка, сравнивают его с другими, более успешными детьми, малыш растет с ощущением, что он всегда на вторых ролях и не дотягивает до идеального ребенка. Если родители игнорируют успехи, не уделяют ребенку достаточно внимания и любви, в дальнейшем такое отношение к себе ребенок воспринимает как норму, что приводит к заниженной самооценке, ощущению ущербности и никчемности собственного «Я», сопровождающее его в течение всей жизни.
Как повысить самооценку?
В современном мире существует большое количество тренингов, направленных на повышение самооценки. Но, к сожалению, не всегда они могут помочь, т.к. не решают первопричину проблемы. Человек с помощью тренинговых упражнений может научиться вести себя более уверенно (в плане поведенческой характеристики). Но, к сожалению, это никаким образом не меняет его внутреннее, глубинное ощущение собственного «Я».
Человеку с заниженной самооценкой можно порекомендовать обратиться к гипнотерапевту для индивидуальных сеансов гипноза. На сеансах гипноза гипнотерапевт найдет «корни» заниженной самооценки, поможет осмыслить и пережить то, что происходило в детском возрасте, в отношениях с родителями. Сеанс гипноза направлен не только на поведенческие изменения, он поможет сформировать новое внутреннее представление о себе, что в дальнейшем поможет достигать успешных результатов, развиваться и расти как личность, жить наполненной и счастливой жизнью.
Прием осуществляется только по предварительной записи.
Записаться на консультацию и проведение сеанса гипноза Вы можете ежедневно с 10 до 22 часов по телефону 8 (961) 666-444-3
Лечение гипнозом в Волгограде
В центре гипноза Дмитрия Медичи в Волгограде наши гипнологи и гипнотерапевты уже много лет оказывают помощь в лечении различных психосоматических проблем.
В частности мы лечим следующие проблемы и заболевания: лишний вес и ожирение, чувство вины, чувство обиды, тревога, любовная зависимость, ревность, низкий иммунитет, мигрени и головные боли, СРК, гипертония, гастрит, язвенная болезнь, ВСД, сахарный диабет, панические атаки, депрессия, неврозы, бессонница, стресс, фобии, прокрастинация, нервные тики, ОКР, навязчивые мысли, курение, алкоголизм, компьютерная зависимость, игромания, интернет-зависимость, лекарственная зависимость, женское бесплодие, женская фригдность, мужская Импотенция, хроническая усталость (СХУ)
Список всех проблем, которые можно решить гипнозом, Вы найдете в разделе "Услуги" .
Наши специалисты работают как в консультативной форме, так и в форме директивной и глубинной гипнотерапии. Мы используем самые эффективные методики гипноза и гипнотерапии, которые наилучшим образом зарекомендовали себя в лечении психосоматических проблем.Прием осуществляется только по предварительной записи.
Записаться на консультацию и проведение сеанса гипноза Вы можете ежедневно с 10 до 22 часов по телефону 8 (961) 666-444-3
Стоимость сеансов гипноза и курсов гипнотерапии можно узнать в разделе "Цены".
Так же в разделе "Статьи" вы можете почитать статьи про лечение психосоматики.
В разделе "Отзывы" Вы найдете отзывы на гипнотерапию. Контакты центра гипноза находятся в разделе "Контакты".
Для того, чтобы найти информацию на сайте, нажмите на эту ссылку "Поиск по сайту", либо Вы можете нажать на одноименную кнопку в шапке страницы.
