Как лечить бессонницу?


  1. бессонницаЛечение бессонницы. Снотворные средства
  2. Отзывы Как лечить бессонницу?

Лечение бессонницы. Снотворные средства

 

Лечение бессонницы сложная задача, требующая внимательного отношения, как со стороны лечащего врача, так и со стороны самого пациента. К сожалению, в наше время люди редко обращаются к врачу для диагностики и лечения бессонницы, а прибегают к самолечению, совершая при этом ряд типичных ошибок. В этой статье мы опишем основные типы лечения бессонницы и укажем наиболее частые ошибки, совершаемые больными, столкнувшимися с этой проблемой.

Общие принципы лечения бессонницы

 

Первое что приходит на ум людям, страдающим бессонницей, это использование снотворных средств. Причинной этого может быть как неосведомленность в вопросе бессонницы (инсомнии), так и чрезвычайная разрекламированность различных снотворных препаратов и успокаивающих средств. Такое отношение к лечению бессонницы не только не решает самой проблемы (ведь в большинстве случаев бессонница является симптомом другого заболевания), но и чревато серьезными осложнениями для самих больных: синдром привыкания, отравления, нарушение дыхания, негативное влияние на внутренние органы.

 

Нелекарственное и нетрадиционное лечение бессонницы. Гигиена сна.

 

Во всех случаях лечение бессонницы должно начинаться с соблюдения правил гигиены сна (см. Бессонница. Гигиена сна). Гигиена сна может применяться как независимый метод лечения, а может использоваться в совокупности с другими методами лечения, однако пренебрегать правилами гигиены сна нельзя ни в коем случае. Кроме гигиены сна в лечении бессонницы используются психотерапия, энцефалофония, фитотерапия.

 

Психотерапия – свод методов и техник по релаксации и созданию позитивного отношения больного ко сну. Существуют различные методы психотерапии (индивидуальная и групповая психотерапия). Психотерапия эффективна в лечении бессонницы, возникшей на фоне нервных расстройств, стресса, хронического перенапряжения, а также в случаях, в которых, несмотря на наличие сна, больные жалуются на его мнимое отсутствие (агнозия сна).

 

Энцефалофония – суть метода заключается в компьютерной переработке сигналов электрической активности мозга в музыкальные звуки с последующим прослушиванием этой «музыки» пациентом. Отсутствие специфического оборудования для проведения энцефалофонии пока ограничивает применение этого метода.

 

Фитотерапия – подразумевает использование различных трав со снотворным и успокаивающим действием. Например считается доказанным и широко используется в медицинской практике успокаивающий и снотворный эффект листьев мяты и мелисы. В этих же целях может быть использована валерьяна.

 

Лекарственное лечение бессонницы

 

В настоящее время существует большое количество снотворных препаратов и средств, влияющих на структуру сна, однако это лишь затрудняет проблему выбора препарата. Каким должен быть «идеальный препарат для лечения бессонницы»?
• Снотворное должно способствовать быстрому наступлению сна и его поддержанию на протяжении всей ночи;

 

• Утром последействие снотворного препарата (остаточная сонливость) должно быть минимальным и не должно влиять на профессиональные или социальные качества человека;

 

• Снотворное не должно вызвать привыкания и не должно иметь других серьезных побочных действий.

 

Основные требования к использованию снотворных препаратов:

 

• Сначала предпочтительно использовать препараты на растительной основе (Персен, Дормиплант) или снотворные на основе Мелатонина (Мелаксен). Обычно эти снотворные препараты отпускаются без рецепта врача.

 

• Длительность лечения снотворными препаратами любой группы не должны превышать 15-20 дней.

 

• Снотворные средства могут быть назначены только лечащим врачом, знакомым с состоянием здоровья пациента. Самолечение снотворными препаратами опасно для жизни!

Лечение гипнозом в Волгограде

 

В центре гипноза Дмитрия Медичи в Волгограде наши гипнологи и гипнотерапевты уже много лет оказывают помощь в лечении различных психосоматических проблем.

В частности мы лечим следующие проблемы и заболевания: лишний вес и ожирение, чувство вины, чувство обиды, тревога, любовная зависимость, ревность, низкий иммунитет, мигрени и головные боли, СРК, гипертония, гастрит, язвенная болезнь, ВСД, сахарный диабет, панические атаки, депрессия, неврозы, бессонница, стресс, фобии, прокрастинация, нервные тики, ОКР, навязчивые мысли, курение, алкоголизм, компьютерная зависимость, игромания, интернет-зависимость, лекарственная зависимость, женское бесплодие, женская фригдность, мужская Импотенция, хроническая усталость (СХУ)

Список всех проблем, которые можно решить гипнозом, Вы найдете в разделе "Услуги" .

Наши специалисты работают как в консультативной форме, так и в форме директивной и глубинной гипнотерапии. Мы используем самые эффективные методики гипноза и гипнотерапии, которые наилучшим образом зарекомендовали себя в лечении психосоматических проблем.

Прием осуществляется только по предварительной записи.

Записаться на консультацию и проведение сеанса гипноза Вы можете ежедневно с 10 до 22 часов по телефону 8 (961) 666-444-3

Стоимость сеансов гипноза и курсов гипнотерапии можно узнать в разделе "Цены".

Так же в разделе "Статьи" вы можете почитать статьи про лечение психосоматики.

В разделе "Отзывы" Вы найдете отзывы на гипнотерапию. Контакты центра гипноза находятся в разделе "Контакты".

Для того, чтобы найти информацию на сайте, нажмите на эту ссылку "Поиск по сайту", либо Вы можете нажать на одноименную кнопку в шапке страницы.

Title

Text