Врачи рассказали, от каких напитков более вероятно похмелье

Нужно обращать внимание на цвет.
Врачи рассказали, от каких напитков более вероятно похмелье

Доктор Симран Део, специалист известного сервиса медицинской онлайн-консультации Zava, рассказала, от каких напитков чаще всего бывает похмелье, а какие уменьшают шансы страдать утром.

К сожалению для всех любителей виски с колой и «Куба либре», доктор Део советует избегать коктейлей на основе тёмных крепких напитков — включая ром. По её словам, стоит предпочитать напитки на основе прозрачного алкоголя (водка, джин и т.д.) коктейлям с тёмным алкоголем и красному вину.

Разумеется, дело вовсе не в цвете. Тёмные напитки содержат конгенеры — биологические соединения, которые ухудшают симптомы похмелья. Это подтверждают многочисленные исследования. Например, проведённый в 2010 году университетом Брауна эксперимент показал, что при употреблении одинакового количества водки и виски второй напиток вероятнее приведёт к похмелью. Но даже если вы пили джин-тоник, важно не забыть время от времени пить воду — это восполнит потерю жидкости.

Доктор советует следить за тем, сколько вы выпили, и не стремиться опустошать стаканы одновременно с остальными. Лучше придерживаться комфортного вам темпа: так меньше опасности переборщить. Также Део напоминает, что женщинам не рекомендуется пить более 2-3 единиц алкоголя в день, а мужчинам — больше 3-4 единиц. Одна единица соответствует 10 мл 100%-го спирта. Это примерно 25 мл виски или водки, треть бокала красного вина (88 мл при крепости 12%) или 280 мл 3,5%-го пива.

Если избежать похмелья всё же не удалось, стоит отдохнуть так много, как это возможно, пить больше воды и восполнить баланс минералов и аминокислот, добавив к завтраку бананы, яйца или овсяную кашу. Боль в голове и мышцах можно ослабить обезболивающими.

Лечение гипнозом в Волгограде

 

В центре гипноза Дмитрия Медичи в Волгограде наши гипнологи и гипнотерапевты уже много лет оказывают помощь в лечении различных психосоматических проблем.

В частности мы лечим следующие проблемы и заболевания: лишний вес и ожирение, чувство вины, чувство обиды, тревога, любовная зависимость, ревность, низкий иммунитет, мигрени и головные боли, СРК, гипертония, гастрит, язвенная болезнь, ВСД, сахарный диабет, панические атаки, депрессия, неврозы, бессонница, стресс, фобии, прокрастинация, нервные тики, ОКР, навязчивые мысли, курение, алкоголизм, компьютерная зависимость, игромания, интернет-зависимость, лекарственная зависимость, женское бесплодие, женская фригдность, мужская Импотенция, хроническая усталость (СХУ)

Список всех проблем, которые можно решить гипнозом, Вы найдете в разделе "Услуги" .

Наши специалисты работают как в консультативной форме, так и в форме директивной и глубинной гипнотерапии. Мы используем самые эффективные методики гипноза и гипнотерапии, которые наилучшим образом зарекомендовали себя в лечении психосоматических проблем.

Прием осуществляется только по предварительной записи.

Записаться на консультацию и проведение сеанса гипноза Вы можете ежедневно с 10 до 22 часов по телефону 8 (961) 666-444-3

Стоимость сеансов гипноза и курсов гипнотерапии можно узнать в разделе "Цены".

Так же в разделе "Статьи" вы можете почитать статьи про лечение психосоматики. В разделе "Заболевания" вы найдете информацию обо всех заболеваниях. Раздел "Лекарства" содержит информацию о 12 000 лекарствах.

В разделе "Отзывы" Вы найдете отзывы на гипнотерапию. Контакты центра гипноза находятся в разделе "Контакты".

Для того, чтобы найти информацию на сайте, нажмите на эту ссылку "Поиск по сайту", либо Вы можете нажать на одноименную кнопку в шапке страницы.

Title

Text