Вызванное сверхсильным воздействием состояние перенапряжения, требующее для адаптации к складывающейся ситуации активации всех защитно-приспособительных систем организма.
Стресс — это естественная ответная реакция организма человека на негативные эмоции, переутомление или окружающую обстановку. Клинические наблюдения показали, что незначительные стрессы не вредны организму, а даже полезны. Они стимулируют человека к поиску выхода из сложившегося затруднительного положения. Чтобы депрессия не перешла в более тяжелое, затянувшееся состояние, каждый из нас должен заниматься самовоспитанием, развитием силы воли.
Описание диагноза: реакция на тяжелый стресс
Но стрессовых ситуаций не должно быть слишком много, поскольку при частых стрессах организм человека становится ослабленным и незащищенным, что может привести к возникновению более серьезных проблем.
Изучением стресса занимались специалисты различных областей, ему посвящено огромное количество научных трудов. Специалисты детально изучили причины и механизмы возникновения стресса: они тесно связаны с гормональной, нервной, сосудистой системами организма человека.
Стоит отметить и то, что любой стресс серьезно влияет на здоровье человека - снижает иммунитет и является причиной многих заболеваний, поэтому, так важно, уметь сопротивляться стрессовому состоянию и задавать себе позитивную жизненную установку.
У стресса существует различные симптомы стресса, человек, находящийся в состоянии стресса, испытывает постоянное чувство раздраженности, подавленности, жалуется на плохой и беспокойный сон, непроходящую депрессию, невозможность расслабиться, откинуть в сторону свои дела и проблемы, снижение аппетита – хотя бывает и наоборот: чрезмерное поглощение пищи.
В некоторых случаях определение «стресс» может быть определено самой ситуацией или раздражителем, вызывающим стресс – погодные условия, обстановка, под химическим стрессом понимают воздействие всяческих токсичных веществ.
Причиной стресса может выступить любое событие в жизни, затрагивающее важные стороны его жизни – смена работы, потеря близких. Существуют также и, так называемые, внутренние причины стресса – смена личностных убеждений, переоценка ценностей. В качестве лечения и профилактики стрессы практически все специалисты рекомендуют хороший и здоровый сон, регулярно заниматься дыхательной гимнастикой. Кроме этого во время стресса человек должен правильно питаться - еда должна быть легкой и хорошо усваиваться.
Не стоит забывать о том, что стресс имеет свойство накапливаться. Переживания не могут исчезнуть, они или выражаются вовне, например, в общении с другими людьми, или накапливаются. Необходимо запомнить несколько правил, которые помогут избавиться от стресса. Ни в коем случае нельзя запускать ситуации, которые приводят к развитию стресса, в случае наступления подобной ситуации, не зацикливаться на ней и самое главное, нужно помнить, что существует множество способов снятия стресса - физические упражнения, массаж, сон, пение, ванны с солью и расслабляющими маслами, баня, ароматерапия, расслабляющая музыка, аутотренинг и другие.
В центре гипноза Дмитрия Медичи в Волгограде наши гипнологи и гипнотерапевты уже много лет оказывают помощь в лечении различных психосоматических проблем.
В частности мы лечим следующие проблемы и заболевания: лишний вес и ожирение, чувство вины, чувство обиды, тревога, любовная зависимость, ревность, низкий иммунитет, мигрени и головные боли, СРК, гипертония, гастрит, язвенная болезнь, ВСД, сахарный диабет, панические атаки, депрессия, неврозы, бессонница, стресс, фобии, прокрастинация, нервные тики, ОКР, навязчивые мысли, курение, алкоголизм, компьютерная зависимость, игромания, интернет-зависимость, лекарственная зависимость, женское бесплодие, женская фригдность, мужская Импотенция, хроническая усталость (СХУ)
Список всех проблем, которые можно решить гипнозом, Вы найдете в разделе "Услуги" .
Наши специалисты работают как в консультативной форме, так и в форме директивной и глубинной гипнотерапии. Мы используем самые эффективные методики гипноза и гипнотерапии, которые наилучшим образом зарекомендовали себя в лечении психосоматических проблем.Прием осуществляется только по предварительной записи.
Записаться на консультацию и проведение сеанса гипноза Вы можете ежедневно с 10 до 22 часов по телефону 8 (961) 666-444-3
Стоимость сеансов гипноза и курсов гипнотерапии можно узнать в разделе "Цены".
Так же в разделе "Статьи" вы можете почитать статьи про лечение психосоматики.
В разделе "Отзывы" Вы найдете отзывы на гипнотерапию. Контакты центра гипноза находятся в разделе "Контакты".
Для того, чтобы найти информацию на сайте, нажмите на эту ссылку "Поиск по сайту", либо Вы можете нажать на одноименную кнопку в шапке страницы.
Вам так же может быть интересно:
Образы повсюду: как работает апофения
Боязнь успеха: как ее преодолеть?
Психосоматика Щитовидная железа
Под гипнозом: правда и мифы о том, что чувствуют люди
7 востребованных услуг гипноза
Бактериальный вагиноз - причины, современная диагностика, лечение и профилактика ...
Психотерапия стрессовых расстройств состояний стресса
Психотерапия переживания одиночества
Text