Аутогенная тренировка

Аутогенная тренировка – психотерапевтическая методика, направленная на восстановление динамического равновесия гомеостатических механизмов человеческого организма, нарушенных в результате стресса. Методика аутогенной тренировки основана на применении мышечной релаксации, самовнушении и аутодидактике (самовоспитании). Являясь «родственницей» гипнотерапии, аутогенная тренировка отличается от последней более активным вовлечением пациента в процесс терапии. Аутогенная тренировка активизирует психические и физические функции организма: например, внимание, память, воображение, способность к физическим усилиям; помогает побеждать вредные привычки путем рациональной борьбы со стрессом, эмоциональной и интеллектуальной активизации.

В каких случаях применяется:

Аутогенная тренировка показана при лечении неврозов (прежде всего, при неврастении), функциональных расстройств и психосоматических заболеваний, в особенности при гипертонической болезни, гастритах, язвенной болезни, бронхиальной астме, экземе, псориазе, разного рода аллергиях. Хороший результат аутогенная тренировка показала при лечении заболеваний, имеющих основой эмоциональное напряжение.

Суть методики:

Аутогенная тренировка состоит из нескольких стадий: первая - расслабление как способ снятия негативного эмоционального фона; на второй стадии пациент или просто отдыхает, или дает себе специальные, полезные внушения (например, придающие ему уверенность, мотивирующие его к тому или иному делу, меняющие его отношение к какому-то событию или человеку); третья стадия - выход из состояния расслабления, выход в бодрую жизнь с общим состоянием спокойствия и энергии. Пациенты, освоившие аутогенную тренировку и регулярно занимающиеся ею, могут эффективно снимать физическое и психологическое напряжение, что имеет огромное значение для профилактики переутомления, неврозов и психосоматических заболеваний.

Лечение гипнозом в Волгограде

 

В центре гипноза Дмитрия Медичи в Волгограде наши гипнологи и гипнотерапевты уже много лет оказывают помощь в лечении различных психосоматических проблем.

В частности мы лечим следующие проблемы и заболевания: лишний вес и ожирение, чувство вины, чувство обиды, тревога, любовная зависимость, ревность, низкий иммунитет, мигрени и головные боли, СРК, гипертония, гастрит, язвенная болезнь, ВСД, сахарный диабет, панические атаки, депрессия, неврозы, бессонница, стресс, фобии, прокрастинация, нервные тики, ОКР, навязчивые мысли, курение, алкоголизм, компьютерная зависимость, игромания, интернет-зависимость, лекарственная зависимость, женское бесплодие, женская фригдность, мужская Импотенция, хроническая усталость (СХУ)

Список всех проблем, которые можно решить гипнозом, Вы найдете в разделе "Услуги" .

Наши специалисты работают как в консультативной форме, так и в форме директивной и глубинной гипнотерапии. Мы используем самые эффективные методики гипноза и гипнотерапии, которые наилучшим образом зарекомендовали себя в лечении психосоматических проблем.

Прием осуществляется только по предварительной записи.

Записаться на консультацию и проведение сеанса гипноза Вы можете ежедневно с 10 до 22 часов по телефону 8 (961) 666-444-3

Стоимость сеансов гипноза и курсов гипнотерапии можно узнать в разделе "Цены".

Так же в разделе "Статьи" вы можете почитать статьи про лечение психосоматики.

В разделе "Отзывы" Вы найдете отзывы на гипнотерапию. Контакты центра гипноза находятся в разделе "Контакты".

Для того, чтобы найти информацию на сайте, нажмите на эту ссылку "Поиск по сайту", либо Вы можете нажать на одноименную кнопку в шапке страницы.